ไฟเบอร์สูง ลดพลังงานที่ได้รับจากการกินอาหาร เพราะช่วยให้อิ่ม และลดการขอขนมหรืออาหาร ควบคุมน้ำหนักและรักษารูปร่าง ลดปริมาณไขมันและพลังงาน และมีปริมาณโปรตีนเหมาะสมเพื่อช่วยคงมวลกล้ามเนื้อ ลดโอกาสการเกิดนิ่วสตรูไวท์และออกซาเลต สารอาหารช่วยปรับสภาพแวดล้อมในระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อลดโอกาสการเกิดนิ่ว ทั้งนิ่วชนิดออกซาเลทและสตรูไวท์